时间:2024-10-22 17:09:50 来源:网络整理 编辑:保健常识
民间有句老话:有钱难买老来瘦。这句话错吗?不能说错,但是并不准确。老年人太胖肯定不好,容易伴发心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、呼吸道疾病、骨质疏松、骨关节炎、甚至肿瘤等疾病。但是,老年人太瘦就好
这句话错吗?不能说错,人需但是减肥并不准确。
老年人太胖肯定不好,老年容易伴发心脑血管疾病、人需高血压、减肥高血脂、老年糖尿病、人需呼吸道疾病、减肥骨质疏松、老年骨关节炎、人需甚至肿瘤等疾病。减肥
但是老年,老年人太瘦就好吗?
当然不是人需。
首先,减肥老年人过瘦常常提示某些疾病的存在,比如糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、心衰、结核病、消化道疾病等,以及因为饮食量过少导致的营养不良;
其次,老年人过瘦、体重过轻不仅反映了体内脂肪含量少,还意味着体内骨骼重量下降(骨质疏松)以及骨骼肌(也就是平时所说的瘦肉)减少,这在专业上叫做“肌少症”。
肌少症与一个人的健康状况乃至寿命密切相关,所以关于老年人有句话叫做“存钱不如存肌肉”;
第三,体型过瘦的老人常伴有抵抗力、免疫力下降,更容易发生多种感染性疾病,发生骨折的机会也会增多。
保护人体肝脏健康 脂肪肝需警惕2024-10-22 16:56
养生四要,夏至养生,慎避虚邪2024-10-22 16:54
柑橘的生长习性是什么?柑橘属于什么品种?2024-10-22 16:49
皮肤补胶原蛋白用什么好保养皮肤吃什么好以及皮肤如何补充胶原蛋白2024-10-22 16:14
秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少2024-10-22 15:27
肾有结石发作时怎么办2024-10-22 14:55
皂角米多少钱一斤皂角米批发多少钱一斤 影响皂角米价格的因素2024-10-22 14:50
b型血为什么叫贵族血b型血为什么叫贵族血 b型血性格2024-10-22 14:33
野蒜的功效与作用野蒜的功效与作用 野蒜怎么样2024-10-22 14:32
高血压能吃瓜子吗?吃瓜子对高血压不好吗?2024-10-22 14:32
襄荷襄荷的功效作用2024-10-22 17:02
吃什么补肝养肝最有效?养肝的中药材有哪些?2024-10-22 16:50
胃炎的饮食习惯:如何调整饮食,缓解胃炎症状?2024-10-22 16:34
安徽自考助学是真实的吗2024-10-22 16:19
躺平发育平躺会促进发育吗2024-10-22 16:11
竹叶水竹子叶泡水喝的功效和好处 竹子叶泡水喝的功效和好处2024-10-22 15:33
半夏半夏的功效和作用2024-10-22 15:00
通宣理肺丸的功效与作用? 通宣理肺丸能治什么疾病?2024-10-22 14:50
秋季养生多吃菌类 这些菌菇不能少2024-10-22 14:46
胆囊炎最忌讳吃什么?患了胆囊炎不能吃什么?2024-10-22 14:39